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遛谁都是一个样子。两人从马厩里牵出马来，而后出大门，绕着桃林慢慢行走。越走越快，然后开始奔跑两匹马也颇有灵性的跟着，一开始踏着小碎步，到后来随着曹朋两人开始跑步，它们的步履，也随之加快。
跑到河滩上，曹朋和王买都热身完毕，同时翻身上马。
东汉末年，战马还没有配备双镫和高鞍，所以骑马的时候，多是依靠双腿，来固定在马身上。
这需要极强的腰腹力，而且需要一定的柔韧性。
如果是早一个月前，曹朋还真不行。
现在嘛他能勉强坐在马上，徐徐慢跑。相比之下，王买的进步很大，可以纵马飞奔。
来到邓村快二十天了
曹朋可以感觉到，自己的身体，在慢慢的变强壮
骑了一会儿马，曹朋便停了下来。他扔掉缰绳，站在河堤上，开始打拳。今天有点奇怪，河对岸没有人。前些日子，河对岸每天都出现的老人，今天没有来。这也让曹朋多多少少，感到有些不习惯。
打完一套拳之后，又一如平常的练习八段锦。
八段锦练完，老人还是没有出现
也许，他今天有事儿，不来了曹朋也不知道，为什么会突然间挂念那个老人。可能是习惯了老人的观看吧，所以突然间没人了，一时间感觉不太自在。这人啊，未免有一点贱骨头。
以前觉得被人窥视不自在，现在没人窥视了，还是不自在。
曹朋调整了一下情绪，和王买继续练功。
“虎头哥，我今天要教给你的，叫做龙形搜骨。”
王买练得满头大汗，只穿着一件类似于坎肩状的内衣，叫做半臂。
他聚精会神的听着曹朋的讲解，不时还会提出疑问。
“发劲，讲求骨力，又叫做肾元之力，先天之力其实说穿了，这龙形搜骨包涵了两个要素。
其一，髋部哦，就是这个位置。”
曹朋说着，过去扶住王买的腰椎位置，以及骨盆上的肌群。
在传统武学里，这个位置叫做丹田，又称之为中节。
“髋部能够发力，腰胯可以开合，则是其一；其二，周身顾家筋经贯通这里，就是我前两天和你提到过的丹田力，可以顺达周身各个部位，没有任何内耗，就叫做劲路贯通。”
曹朋现在还没练到那种程度，自然也不可能发劲。
太高深的道理，他和王买也说不清楚，只好用最简单的方式，来进行教导。
“你看，咱们平时感觉不到丹田区域的肌肉除非是你扭伤了腰。但如果练到之后，就能体会到身体中，这几个最死的关节里，所蕴含的最强力量。这种力量，叫做原始的野兽之力，真正的本能之力虎头哥，如果你练拳能得力丹田，至少可以增强二百斤的力量
这么说，你可能想象不出来。
恩，你和伯父一起打猎，想必也见过虎豹奔袭猎食时的样子。野兽猎食时那种速度，力量和协调性，都是从这几个部位发动的。有这种力量做后盾，日后搏杀疆场，必能取上将首级。”
王买认真的听讲，并随着曹朋，不时做出各种动。
那双眸子，闪烁着精亮的光芒，连连点头
“习武练拳，讲龙虎二气。
你可能没有见过龙，但想必见过老虎。老虎最强的，不就是脊椎和腰胯身具龙虎之能，胆气怎能不壮。”
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