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从监狱岛出来后的，一直都很小心谨慎，他知道自己要是走错一步，等待他的将是万劫不复。在这样一个强者林立，习武成风的世界，他时刻提醒自己，一定要谨慎。
除了这点之外，还有一点也是顾虑的地方，d级功法等级是高，但修炼速度却远远比不过e级功法。
知道现在自己缺少的就是时间，出于这两点顾虑，他决定修炼e级功法，尽快让自己达到3级，拥有一定的自保之力后再图其他。
体内升化术，是母皇大陆极为常见的一种修炼功法，它的用只有一个，就是强身健体。据说长期修炼可延年益寿。
由于其修炼极为简单，没有任何口诀，只有九副摆出各种姿势的人体图形以及一些必要的介绍，所以倍受母皇大陆人们的喜爱。
按照功法的图形，开始专心练习第一副图。
这幅图上的动非常古怪，手臂反扭后背不说，双腿还要成螺旋形状的盘曲，用了好大一会功夫，才勉强把姿势做到与图画上一样。
只不过才坚持了不到十秒种就立刻全身酸软，气喘吁吁。
根据体内升化术上的要求，每一副图坚持的时间必须要超过10分钟才是小成，1小时以上方达到大成，可以练下一副图。
略放松，坚毅的再次摆出第一副图的动，10秒后，一阵阵酸软从他全身每一寸肌肉中涌出，志坚行苦，他知道自己时间宝贵，不能有一丝松懈。
20秒后，酸软消失，没等松口气，一股剧痛从他胸口传来，“噗”的一声，他喷出一口紫黑色的血雾，倒在了地上昏迷过去。
也不知过了多久，渐渐苏醒，他醒后立刻谨慎的观察下四周，发现与自己昏迷前并无二样，这才松了口气。
外面天色已黑，看来自己这次昏迷时间不短，仔细回想刚才练功的过程，不禁疑惑，只不过是一个动而已，若说酸麻还好解释，毕竟一个动坚持时间长了，酸麻是自然，可为什么胸口会突然剧痛并且吐血呢
想不出问题所在，迁思回虑，再次摆出第一幅图的动，10秒后，酸痛涌现。
立刻全神贯注，20秒后，他清晰的感觉到左胸位置一痛，仿佛那里面有一个活物正在撕咬一般，剧痛袭来的瞬间，他立刻收回姿势放松下来。
此时的他面上苍白，随着他的呼吸，一丝异样的红润时而在面上现出，好一会才恢复正常。
“有问题”眼露古怪之色，扒开衣服露出胸口，他低头望着自己左胸，手轻轻放在上面。
全身放松，合上眼睛，渐渐呼吸平稳，四周一片安静，他感受到了自己的心跳，“怦怦、怦怦”
等等，不对，猛然间睁开双眼，他感觉到自己的心脏每一次跳动的瞬间，左胸内都会有一个东西在轻微颤动。
用手指碰了碰那东西所在的位置，狠狠的一戳，那东西居然动了，尽管挪动的距离不远，但却正好躲开了的手指。
这这竟然是一个活物怵目惊心，脸沉似水。
就是这个活物影响自己的修炼，可它到底是如何进入自己身体内的答案有两个，一个是监狱岛就已经存在，另外嘛，就是三小姐给自己吃的毒药造成的。
对于这两个答案，他比较倾向于后者。
露出凝重之色，拿起床边的杯子碎片放在脚下，他知道若不解决这个问题，自己休想再次修炼。狠狠的一咬牙，他深吸口气再次摆出图形上的姿势，20秒后，剧痛出现的瞬间，立刻拿起杯子碎片，毫不犹豫刺中活物所在位置。
他不顾鲜血涌现，忍受剧痛右手飞快探入胸口，一声刺耳的虫鸣过后，虚弱的坐在地上，他的两个手指间残留着黄豆大小的半截黑色虫尸。
“好狡猾的虫子。”
身体颤抖的从药铺买来的药物中拿出一位草药，放在嘴里咬碎后糊在胸口。
他脑中传来一阵阵眩晕感，虚弱至极。
“好在这些药草中有一味是止血的良药。”
半响后，才疼痛略减，用衣服把伤口包扎。
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