小白书欲三摩地断行成就神足经是天龙八部里隐藏在那部梵文易筋经内的武学秘籍。
原文的旁白称其为可跟梵文易筋经相媲美。
金庸盖过章的无上武学宝典。
金庸小说第一卑微男角色游坦之天赋平平，正是靠着这门古天竺的瑜伽术转化冰蚕寒毒，不但解了身上的剧毒，让阿紫想练化功大法的想法成了泡影，还在短短的一两个月之内就练就了一身在天龙世界都算是准绝顶的内功。
见到自己徒弟像自己那样，将脑袋从胯下穿过，两只手臂握住了脚踝，苏信便撤掉了自己的架势，来到自己徒弟的身边。
不得不说，这个姿势确实有点搞笑的。苏信忍着笑，伸手点在自己徒弟的尾椎穴上。
“记住这股真气的运行路线，以后你在修炼时，便在做出这个怪异动作的同时，脑海里观想这条真气的运行路线，用自己的意念控制体内的真气沿着这条运行路线运行。”
苏信一边说着，一边从自己的手指注入了一股真气，然后按照神足经图像上的标注，引导这股真气在自己徒弟的体内运行了一边。
“记住了？”
收回自己的真气，苏信问了一句。
姚天禧并没有马上回答。
他微微闭着眼睛，似乎是在感受体内的变化，过了有十个呼吸的时间，他眉开眼笑的睁开了眼睛，惊喜地说道：“师傅，我刚才按照你说的这条路线运行了一边真气，竟然感到我的真气强度足足提升了不少！”
“这很正常。”
苏信听了只是点了点头，神足经初期提升快那不是很正常。
这本来就是这门内功的特点。
但初期提升极为迅捷的缺点就是后期提升缓慢，成长性不行，不然你一两个月就能练出一个绝顶高手的内功，让你以这种增量速度练上几十年，那你还不一拳爆星？
苏信估摸着，这神足经跟武当张老道的纯阳无极功属于两个极端。
一个是开局就是王者，但一下子就到顶了，进无可进。
而另一个开局是虽是青铜，但潜力高，越练越快，但只要持之以恒，再加上你活的足够久，比如说练上个六七十年，也能有神足经一年的效果了，练上一百年，或许就到了神足经所不能至的程度了，要是练上个两百年……
让苏信在神足经跟纯阳无极功中选，他肯定选神足经，虽然纯阳无极功的极限高。
但你练纯阳无极功练到六七十岁才天下无敌手，那还有什么意思。
都一个糟老头子了，还怎么鲜衣怒马，傲笑江湖？
“咯咯咯咯咯咯……”
正在这时，从一处花丛里传来了一声音调有些稚嫩的笑声。
一个粉白玉砌的小姑娘从一处花丛里探出了一个可爱的小脑袋，咯咯咯的笑着，她那双乌黑闪亮的眼睛盯着正摆出奇异姿势的姚天禧，笑成了一弯月牙。
“咳咳……”
苏信也觉得自己徒弟这个姿势不雅，咳嗽了两声，姚天禧也连忙站起了身来。
这个小姑娘大概有四五岁的年纪，长的极为可爱，皮肤白皙的如同牛奶般吹弹可破，眼睛明亮而有神，一看就知道是一个美人胚子。
她穿着一身名贵的丝绸童衣，戴在手腕上的那个羊脂色的玉镯显然价值不菲，在这座戒备森严的府邸里来去自如，想来应该是周子旺的亲近之人。
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